Mi a Callanetics?

Mi a Callanetics?

Callanetics A callanetics tartásjavító és alakformáló mélyizomtorna, egészségügyi hatása miatt igen népszerű amerikai edzésfajta. Callan Pinkney módszere olyan gyakorlatsor, amely a mélyen fekvő izmokat dolgoztatja. A gyakorlatok rugalmassá teszik a test izmait,...
Vaspótlás a természetből

Vaspótlás a természetből

dr. Kuklis Eszeter orvos-természetgyógyász, életmód terapeuta, homeopata orvos cikke a vaspótlásról: Vaspótlás: A vitaminok és ásványi anyagok elsődleges forrása a táplálék. Pótlásra csak hiányosan összeállított étrend vagy megnövekedett igények esetén lehet szükség....