Szerző: Zseraldina Richvalszki | jún 26, 2019 | Spa Akadémia, Wellness életmód
A Wellness jelentése Napjainkban a wellness, mint életmód az egészségtudatos életmód, a minőségi életforma egyfajta újszerű megközelítése, melynek célja a már-már elcsépeltnek hangzó test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtése. Lényege: “Jobban akarom...
Szerző: Zseraldina Richvalszki | jún 26, 2019 | Spa Akadémia
Jóga A jóga több mint 5000 évvel ezelőtt kialakult indiai eredetű bölcseleti és életviteli rendszer. Ősi tradíció, filozófia, életmód, valamint különböző technikák, eszközök és módszerek összessége. Segít az egészség és az egyensúly helyreállításában, megőrzésében,...
