fbpx
Oldal kiválasztása
Mi a pilátesz?

Mi a pilátesz?

Pilátesz A pilátesz nagyon hatékony, mégis egyedülállóan kíméletes edzésmód, amellyel úgy formálhatjuk, erősíthetjük izmainkat, hogy közben lelkünk is derűsebb lesz. A Joseph Pilates által megalkotott fitnesz egyedülálló módon ötvözi a jóga, a görög- és római...