Szerző: Zseraldina Richvalszki | jún 26, 2019 | Spa Akadémia, Wellness életmód
A Wellness jelentése Napjainkban a wellness, mint életmód az egészségtudatos életmód, a minőségi életforma egyfajta újszerű megközelítése, melynek célja a már-már elcsépeltnek hangzó test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtése. Lényege: “Jobban akarom...
Szerző: Zseraldina Richvalszki | jún 26, 2019 | Spa Akadémia
Nordic Walking A Nordic Walking Finnországból származik. Speciális botokkal, speciális technikával történik a gyaloglás, de edzettebbek vagy a kihívásokat kedvelők megtanulhatják a Nordic Joggingot és a különböző ugró technikákat is, amelyekkel fokozható az...