SPA-KÁCIÓ: EMIRÁTUS

Öveket becsatolni, indulunk a második állomásra és meg sem állunk az Emirátusokig.

Az Arab-öböl szépségei és egy képzeletbeli sivatagi túra után, biztosan jól esne megpihenni egy fényűző Spa-ban.

Nem is akármilyen kényeztetésben lehet részünk, hiszen a híres egyiptomi szépség, Kleopátra nyomában járva fedezhetjük fel a tevetej meglepő előnyeit.

A nem minden napi összetevő- melyet a 75 perces Emirátus Hammam élményben használnak- az Al Ain sivatag tevéitől származik, mely C-, A-, B1-, B2-, B12-vitaminokat és karotint tartalmaz. Ez egyben az alfa-hidroxi-sav természetes forrása is, amely segít megőrizni a bőr rugalmasságát és feszes puhaságát.


Az ásványi anyagokban gazdag tevetej mellett a rituálé másik esszenciáját a Ras Al Khaimból származó datolyák adják. A tisztítással egybekötött hámlasztást hagyományos hidratáló masszázs rituálé követi. Ez a pompás anti-ageing kezelés visszarepít a régi idők hagyományaihoz és garantáltan ellazít egy hosszú nap után.
Kleopátráról köztudott, hogy különös figyelmet fordított a szépségápolásra. Nektek mi a szépség tippetek, amit előszeretettel alkalmaztok nap, mint nap, vagy épp különleges alkalmak előtt?

#spakáció #képzeletbeliutazásanagyvilágban

Írta: Gáncsos Nikolett

Forrás: Mandarin Oriental

SPA AKADÉMIA

Richvalszki Zseraldina vagyok spa szakértő. 2003 óta foglalkozom spa üzemeltetéssel, szolgáltatásfejlesztéssel és a wellness életmóddal. 

A SPA az életem részévé vált, a hivatásom és a hobbim is lett egyben, majd meghaladta azt, mert a wellness életmód  azóta is folyamatosan tudatosan átszövi mindennapjaimat.

 A blogbejegyzésekkel célom, hogy megmutassam ezt a csodálatos világot! Mottóm: minden ami spa!

Szeretettel:

 

 Közösség 

Alapvetőleg a wellness vagyis a jóllét lehetősége bármikor mindenki számára elérhető. Minél előbb ismertetjük meg vele gyermekeinket, annál előbb elsajátíthatják az életmód adta magasabb minőségű életvitelt, melynek következménye hosszútávon nemcsak jólétük, hanem sikeres jövőjük és egészséges felnőtté válásuk. Személyesen azt vallom, hogy ez mindenkinek megéri!

A wellness szó eredete

A wellness szó jelentése Sir A. Johnson az Oxford English Dictionary szerzőjétől ered, ki lánya gyógyulásért háláját a következőképpen jegyezte le 1654-ben:“… I blessed God for my daughter’s wealnesse” ami magyarul így hangzik: “Áldom Istent a lányom jól létéért”. Sir Johnson a “wealnesse” szót szembeállította az “illness” magyarul a betegség szóval.

A fogalom egészen a XX. Század közepéig nem volt elterjedt. Egészen eddig az emberek fejében egészségi állapotuk egy külső hatástól függött. Jött a betegség, elmentek orvoshoz, aki meggyógyította őket, majd ettől egészségesek lettek. Nem merült fel az egyén felelősége saját állpotával kapcsolatban.

Léteznek európai wellness modellek, mely az egyén felelőségét szintén központban kezelik, de kiegészítik a relaxációval, meditációval vagy egyéb stressz menedzsment elemekkel továbbá dietetikával.

 

Öszességében véleményem szerint a wellness életforma egy folyamatos, tudatos harmóniára törekvő lét, mely meghatározza az egyén és környezete mindennapjait. Saját tapasztalat alapján én úgy ézem, hogy alapvetőleg ez az életforma akkor működik ha az alapvető szükségleteink ki vannak elégítve vagy motiváltságunk erős lábakon áll. Ha a Maslow szükséglet priamisából indulunk ki és megborulnak az alapvető szükségletek, mint fizikai szükségletek, a biztonság a védettség vagy a valahova tartozás igénye az egyén harmóniája is kibillen, melynek visszaállításához az egyén stabilitása vagy tudatosságának valós mértéke vagy motiváltságának megalapozottsága szükséges. Egyszerű példával élve, ha bizonytalanná válik a lakhatás, a biztonság, fenyegetettség ér bennünket vagy megérint egy tragédia vagy esetleg tragédia sorozat, nehéz tartani a mindennapok tudatos lépéseit. A motiváció mértékét az egyén helyzete is meghatározza. például más primer prevenció esetében, ahol az egyén egészsége védelmében cselekszik, főleg ha tuadatában van egy genetikailag örökölhető beteség kialakulásának lehetősége, mely életminőségi romlást okozhat, de életmódváltással kiküszöbölhető. Más szekunder prevenció esetében is, ahol már megjelentek az egyén életében azok a bizonyos kockázati jelek.

A wellness életmód tudatos lépéssorozatokból áll. Középpontban az egészségmegőrzés, a testi lelki és szellemi harmónia áll. Az én életemben ennek része a meditáció, a légzőgyakorlatok beépítése a mindennapokba, a reggeli és az esti bőrápolás rítusa, a megfelelő minőségű egyéni toleranciára szabott táplálkozás, a kiegyensúlyozott étrend, a vízfogyasztás, a hobbim vagyis a munkám adta sikerek megélése, és lelkemnek legfőképp a családommal töltött idő.

A mai világban nagyon nehéz megtalálni minden egyes nap a vágyott harmóniát úgy, hogy ne menjen valaminek vagy valakinek a rovására, de igazából nem is egy álomkép kergetése a cél. Nekem a célom az volt, hogy megéljem a mindennapokat úgy ahogy vannak néha tökéletlenül. A munka és a család közötti egyensúly már évek óta kialakult, azonban az “énidő” beépítése, a férjemmel a “miidőnk” kialakítása vagy a barátokkal eltöltött idő “csajos este” megszervezése még néha akadályokba ütközik, de dolgozunk ezen is.

Mindenkinek harmónikus napot kívánok!