fbpx
Oldal kiválasztása
Mi az a wellness?

Mi az a wellness?

A Wellness jelentése Napjainkban a  wellness, mint életmód az egészségtudatos életmód, a minőségi életforma egyfajta újszerű megközelítése, melynek célja a már-már elcsépeltnek hangzó test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtése. Lényege: “Jobban akarom...
Mi a Nordic Walking?

Mi a Nordic Walking?

Nordic Walking A Nordic Walking Finnországból származik. Speciális botokkal, speciális technikával történik a gyaloglás, de edzettebbek vagy a kihívásokat kedvelők megtanulhatják a Nordic Joggingot és a különböző ugró technikákat is, amelyekkel fokozható az...